GRUPO TATUAJES INVISIBLES
Seis semanas para entrenarte en Una Mirada Transformadora
Una cosa es entender de dónde viene lo que te pasa.
Y otra muy distinta es aprender a verlo cuando te vuelve a pasar.
Por eso he creado el GRUPO TATUAJES INVISIBLES.
Un proceso de seis semanas para entrenarte en Una Mirada Transformadora, llevarla a situaciones reales de tu vida y empezar a integrar una manera diferente de mirar lo que te pasa.
¿Qué es un Tatuaje Invisible?
Un Tatuaje Invisible es una metáfora.
Una manera de nombrar aquellas huellas emocionales que hemos recibido y que, al interpretarlas como propias, pueden condicionar nuestra manera de vivir, de relacionarnos y reaccionar.
No siempre sabemos que están ahí.
Pero podemos empezar a reconocerlas cuando algo se activa dentro de nosotros.
Una reacción.
Un miedo.
Un conflicto.
Una emoción.
Un patrón que se repite.
Una manera de relacionarnos que conocemos demasiado bien.
El grupo es un espacio para aprender a mirar esto de otra manera.
La consulta abre una puerta.
El grupo te acompaña a atravesarla.
Si ya has hecho una consulta individual, probablemente hayas descubierto que muchas de las cosas que te pasan hablan de ti.
Puede que hayas hecho una conexión que antes no veías.
Que hayas podido mirar de otra manera una reacción, un conflicto o incluso aquello que interpretas como un problema.
Pero entenderlo una vez no significa que puedas reconocerlo cuando vuelva a aparecer.
Ahí empieza el entrenamiento.
Porque cuando una situación vuelve a activar lo mismo…
¿Eres capaz de verlo?
¿Puedes parar?
¿Puedes reconocer qué se está poniendo en marcha?
¿Puedes crear un espacio antes de reaccionar?
¿Puedes elegir responder de otra manera?
Eso es lo que vamos a entrenar.
Una historia que no es la tuya puede ayudarte a ver la tuya
El grupo se convierte en un espejo.
A veces, cuando escuchas la historia de otra persona, no haces nada. No buscas respuestas. No intentas entender nada. Y, sin embargo, algo dentro de ti empieza a ordenarse.
Escuchar lo que le pasa a otra persona puede hacer visible algo que hasta este momento no habías visto en ti.
Una historia.
Una memoria.
Una emoción.
Una manera de protegerte.
Una manera de relacionarte.
Y de repente reconocer algo propio.
Cada historia puede convertirse en un nueva pista.
No necesitas tener respuestas.
Necesitas abrirte a mirar.
Esto es para ti si….
Hay cosas que te pasan que quieres comprender mejor
Una reacción, un miedo, un conflicto, una relación, una emoción o un patrón que se repite.
Entender racionalmente lo que te pasa ya no es suficiente
Has podido comprender algo sobre ti, pero quieres aprender a reconocerlo cuando vuelva a aparecer en tu vida.
Quieres ver tu historia sin resentimiento
Comprender de donde vienes puede ayudarte a relacionarte contigo y con los demás de otra manera.
Quieres descubrir nuevas posibilidades
Cuando detectas tus patrones, aparece un espacio para responder de otra manera.
No quieres hacer esto en soledad
Hay cosas que, cuando se comparten en un espacio seguro, pueden verse de otra manera.
Puedes comprometerte con las seis semanas
La continuidad es una parte importante del proceso.
No necesitas venir a buscar una respuesta inmediata.
Necesitas estar disponible para mirar, compartir y entrenar.
¿Qué puedes empezar a entrenar?
Comprenderte com menos juicio
Algunas de las cosas que interpretas como un defecto tuyo pueden tener una historia.
Empezar a verla puede cambiar la relación que tienes contigo.
Reconocer tus patrones
Aprenderás a identificar aquello que se repite y a reconocer antes lo que hasta ahora solo veías después.
Crear espacio para elegir
No siempre puedes decidir qué sientes.
Pero puedes aprender a crear un espacio entre lo que ocurre y la respuesta que das.
Mirar tus relaciones de otra manera
Con más comprensión hacia ti y hacia los demás.
Verte con nuevos ojos.
Se trata de mirarte de otra manera para poder vivir de otra manera.
El cambio no acaba en ti
Lo que vivimos no empieza siempre con nosotros.
Hemos recibido maneras de amar, de protegernos, de relacionarnos y de reaccionar frente al miedo, el conflicto o el dolor.
Muchas de estas cosas tuvieron sentido para las personas que nos han precedido.
Pero ahora no todo lo que hemos recibido tiene por qué estar presente.
Puedes preguntarte:
¿Qué quiero conservar?
¿Qué quiero transformar?
¿Qué quiero dejar de transmitir?
Porque la transformación no consiste únicamente en entender lo que has heredado.
Consiste también en aprender a gestionarlo con conciencia, sostener esa transformación y decidir qué quieres seguir transmitiendo.
Tu puedes ser el punto donde la historia empieza a cambiar.
Seis semanas para entrenar la mirada
Durante seis semanas vamos a practicar una manera diferente de acercarnos a lo que nos pasa.
OBSERVAR
¿Qué está pasando realment?
RECONOCER
¿Qué se repite?
COMPRENDER
¿Qué hay detrás de lo que estoy viviendo?
INTEGRAR
¿Qué hago con esto que veo?
ELEGIR
¿Qué nuevas opciones aparecen?
¿Cómo funciona?
Del martes 29 de septiembre al martes 3 de noviembre
Un proceso continuado para observar, compartir e integrar.
Online y en directo.
Nos encontramos cada martes.
Horario
De 17h a 20h
La duración de la sesión es aproximada. No necesariamente ocuparemos siempre las tres horas, pero es necesario reservarlas.
Máximo 6 personas
Un grupo reducido para garantizar la participación y crear un espacio cercano y privado.
Situaciones reales
Trabajaremos a partir de las situaciones que planteen las personas participantes.
Entre sesiones
Puedes compartir para dar continuidad al proceso.
Grabaciones
La sesiones quedan grabada y tendrás acceso durante una semana.
El compromiso con los encuentros en directo es importante
Si ahora no puedes con las fechas, quizá sea mejor esperar a una próxima convocatoria.
42 días de entrenamiento para integrar la Mirada Transformadora
6 semanas · 6 sesiones
500€ (IVA incluido)
Un proceso para dejar de limitarte a entender lo que te pasa y empezar a reconocerlo, mirarlo y elegir cómo responder cuando vuelva a aparecer.
¿Y si me cuesta abrirme?
«Al principio me daba respeto abrirme tanto. Pero pronto descubrí que no había juicio, solo esucha y respeto. He acabado por sentir una conexión muy especial con el grupo» J.H.
«Me ha hecho ver que, cuando nos abrimos de verdad, conectamos de una manera muy profunda. Escuchar a los otros también me ha ayudado a entenderme mejor a mi misma». J.H.
«Ha cambiado mi perspectiva frente a lo que me pasa. A veces, esto hace que pueda encontrar una nueva forma de responder a mi entorno y, a veces, no la encuentro pero identifico la herida que me genera una reacción descontextualizada. Identifico que mi reacción está anclada en el pasado y no en el presente. Este lugar de relacionarme conmigo y con mi entorno me ayuda a respetar la vida que hay en mí y las vidas que hay en los demás». M.B.
«Estas semanas me han dado mucha más conciencia de mi pasado y de cómo todavía forma parte de mi presente. También me han ayudado a juzgarme menos y, en consecuencia, a mirar a los otros con más compasión». J.H.
«La gran sorpresa y el gran beneficio fue ver cómo solo escuchar a los demás, yo iba tomando conciencia de lo que a mí me pasaba a nivel interno. Empecé a escucharme a mi mismo de otra manera. Esto fue acompañado de una corriente interna de solidaridad, respeto y amor hacia los demás. Sin que el formato virtual fuera un obstáculo. Creo también que la periodicidad semanal a lo largo de seis semanas fue un formato muy acertado de cara a crear el hábito de la autoindagación». L.C.
«El grupo me gusta, me ayuda y, el miedo inicial que supone vale mucho la pena por la resonancia que tiene en la experiencia que me llevo». M.B.
«Más allá de si se resuelve un problema personal o no te da un paradigma nuevo en la manera de afrontar una situación que te genera conflicto, más pacífica y hacia ti mismo. Esto te da poder». G. M.
«Antes de empezar me daba miedo lo que me podía encontrar yendo hacia adentro en un camino de 6 semanas seguidas, sentía que igual no tenía escapatoria y que sostenerlo 6 semanas en vacaciones con la familia igual sacaba lo peor de mi. Pero ha resultado que esperaba ese momento con ganas. Sin tener ni idea de cómo iban a transcurrir las sesiones ya desde la primera todo fue fácil, escuchar la sesión de otra persona con tus réplicas me llevaba en algunos momentos a mi historia, a mis sentimientos, me alegraba, me entristecía, me irritaba, con lo que esas réplicas las sentía también mías. Ha sido sorprendente hacer de espectador y a la vez sentirte protagonista de cada sesión. La ausencia de juicio, de comentarios de los compañeros, el desconocimiento de estas personas con las que compartes tres horas de intimidad y el cariño inevitable que surge han sido una sorpresa.». M.G.
No esperes más para Transformar la Mirada
Del martes 29 de septiembre al martes 3 de noviembre
Seis semanas.
Seis encuentros.
Máximo seis personas.
500€ IVA incluido.
Para apuntarte o resolver cualquier duda escríbeme un mail a:
montse@unamiradatransformadora.com
Y después…
El GRUPO TATUAJES INVISIBLES es la única puerta de entrada al OBSERVATORIO DE TATUAJES INVISIBLES.
Pero eso será más adelante.
Primero hay que entrenar la mirada.
Una última pregunta:
Si muchas de nuestras reacciones automáticas tienen que ver con maneras de protegernos que hemos aprendido.
¿Qué Tatuajes Invisibles estamos grabando hoy mismo en las futuras generaciones cada vez que evitamos realizar acciones conscientes?
¿Qué quieres conservar?
¿Qué quieres transformar?
¿Qué quieres dejar de transmitir?
